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  • 디지털 운동장

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이동 움직임 표현의 동작 알아보기
01:54
  • 3~4학년
  • 표현
  • 표현 활동

이동 움직임 표현의 동작 알아보기 n

워킹, 점핑, 슬라이딩, 호핑, 스키핑, 갤러핑 등 여러 가지 이동 움직임 동작을 해 보아요.
이동움직임표현갤러핑호핑워킹점핑
이어달리기의 기본 기능 익히기
01:44
  • 5~6학년
  • 스포츠
  • 육상,수영

이어달리기의 기본 기능 익히기 n

친구와 배턴을 주고받으며 빠르게 달리는 이어달리기 활동을 해 보아요.
이어달리기육상달리기
방향 전환 달리기
02:06
  • 3~4학년
  • 스포츠
  • 이동 움직임

방향 전환 달리기 n

방향을 바꾸어 가며 달리는 이동 움직임 기술을 익혀보아요.
방향바꾸기방향전환이동움직임
건강 체력 측정하기
02:12
  • 5~6학년
  • 운동
  • 운동 체력

건강 체력 측정하기 n

건강 체력을 측정하는 방법을 알아보고, 나의 체력 수준을 측정해 보아요.

근력및근지구력유연성심폐지구력건강체력
[심폐지구력] 가위바위보 걷기 달리기
01:24
  • 3~4학년
  • 운동
  • 운동 체력

[심폐지구력] 가위바위보 걷기 달리기 n

가위바위보 걷기 달리기 게임을 하며 심폐지구력을 길러보아요.
심폐지구력걷기달리기놀이체육
비이동 움직임 표현의 동작 알아보기
01:35
  • 3~4학년
  • 표현
  • 표현 활동

비이동 움직임 표현의 동작 알아보기 n

펴기, 접기, 비틀기, 굽히기 흔들기, 균형 잡기 등 여러 가지 비이동 움직임 동작을 해 보아요.
표현비이동움직임비틀기,접기,굽히기,펴기,흔들기
멀리뛰기의 기본 기능 익히기
01:48
  • 5~6학년
  • 스포츠
  • 육상,수영

멀리뛰기의 기본 기능 익히기 n

빠르게 달려와 힘차게 멀리뛰기를 해 보아요.

육상멀리뛰기
[방향 전환 달리기] 1 대 1 술래잡기
01:29
  • 3~4학년
  • 스포츠
  • 이동 움직임

[방향 전환 달리기] 1 대 1 술래잡기 n

수비수를 피해 1 대 1 술래잡기 게임을 하며 방향 전환 달리기 기술을 향상해 보아요.

방향전환이동움직임달리기
운동 체력 측정하기
02:34
  • 5~6학년
  • 운동
  • 운동 체력

운동 체력 측정하기 n

운동 체력을 측정하는 방법을 알아보고, 나의 체력 수준을 측정해 보아요.

운동체력체력측정민첩성순발력협응성평형성
[근력 및 근지구력] 근육 꽃게 이어달리기
01:22
  • 5~6학년
  • 운동
  • 운동 체력

[근력 및 근지구력] 근육 꽃게 이어달리기 n

친구들과 릴레이로 근육 꽃게 이어달리기 게임을 하며 근력 및 근지구력을 길러보아요.
근력근지구력건강체력
[근력 및 근지구력] 다양한 방법으로 버티기와 굽히기
02:15
  • 3~4학년
  • 운동
  • 운동 체력

[근력 및 근지구력] 다양한 방법으로 버티기와 굽히기 n

버티기와 굽히기는 강한 힘을 오랫동안 낼 수 있게 해 주는 움직임입니다. 버티기와 굽히기 운동을 하며 근력 및 근지구력을 길러보아요.

3학년근력운동체력운동
조작 움직임 표현의 동작 알아보기
01:29
  • 3~4학년
  • 표현
  • 표현 활동

조작 움직임 표현의 동작 알아보기 n

밴드 늘이기, 천 흔들기, 풍선 튀기기, 깃발 들기 등 여러 가지 조작 움직임을 해 보아요.
조작움직임표현풍선훌라후프깃발밴드
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